| EMC_0 发表于 2007-7-29 22:55 只看TA 1楼 |
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身体器官工作表一览 任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。 二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。 三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。 四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。 五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。 六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。 七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜 愿大家有个好身体!!身体是泡妞的本钱!! [ 本帖最后由 EMC_0 于 2007-7-29 10:59 PM 编辑 ] |
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| 版主把这个删了吧！！ |
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| micropower 发表于 2007-8-3 19:18 只看TA 5楼 |
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| 谢谢啊！请问在其他时间段的其他器官怎样工作呢？ |
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