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该用户匿名发帖 发表于 2010-2-2 19:37   只看TA 191楼
楼主是研究心理学的吧，这点事儿多说到那了，你一定是专业的
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该用户匿名发帖 发表于 2010-2-4 14:15   只看TA 192楼
现在人的生活9点睡觉的不多啊，但还是不错的。支持下
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xajhxxx 发表于 2010-2-4 14:31   只看TA 193楼
9点睡觉是不是太早了点！我恐怕坚持不来！
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该用户匿名发帖 发表于 2010-2-4 14:45   只看TA 194楼
楼主太有才了，分析的挺透彻希望对我们大家有帮助
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大学不好玩 发表于 2010-2-4 14:52   只看TA 195楼
晚上9点就睡，也太早了吧，有好多时候都是不由己的，太理想化了吧
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该用户匿名发帖 发表于 2010-2-4 15:05   只看TA 196楼
不错的想法哈，但是实践就考究了
关键是心理暗示，是不？
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124876563 发表于 2010-2-4 16:58   只看TA 197楼
说的容易做起来比较难。

不过还是学习了
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该用户匿名发帖 发表于 2010-2-4 18:41   只看TA 198楼
不行啊，这个方法试过，但是不能完全做到！
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该用户匿名发帖 发表于 2010-2-4 19:31   只看TA 199楼
谢谢指导  楼主这样的真是好人 呵呵 看了之后受益匪浅
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该用户匿名发帖 发表于 2010-2-13 15:25   只看TA 200楼
解决方法说的空洞了些，楼主的方法是：1.早睡自然醒 2.心理调适 。外加适当锻炼。
很多人早睡自然醒，但却不见得精力很好
这句话说得蛮到位的
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