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[保健养生] 锻炼了半个月，初见成效了。请大家珍惜身体吧

bigliudayu

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31楼 大中小发表于 2012-8-2 23:19 只看该作者

楼主说得很对，年轻时不觉得，一过三十马上就感觉身体在走下坡路了，注意节制和锻炼是王道！

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wgbidz2008

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32楼 大中小发表于 2012-8-3 00:09 只看该作者

一直想发新贴请教问题，但是版主，为什么就是找不到发帖的按钮，是我等级太低不能在这个版块发帖？还是网页制作上有问题，我也看到有类似的问题，求教

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车震子

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33楼 大中小发表于 2012-8-3 20:31 只看该作者

运动有用，我有体会。这几年一直坚持跑步，不但身体素质好转，就连床上时间也明显增加，老婆满意，自己璨有成就感。动起来，让她好，你更好！

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newbury

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34楼 大中小发表于 2012-8-4 13:10 只看该作者

糟糕了，我还以为憋着不射就没有伤元气，原来伤前列腺啊？！！

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babc

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35楼 大中小发表于 2012-8-4 13:39 只看该作者

以前跟我表妹做时一天最高记录6次，
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LZ你这句话才是本文重点

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wangkelei

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36楼 大中小发表于 2012-8-4 13:56 只看该作者

那段跟表妹做的2描写实在是太猛了

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112977252

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37楼 大中小发表于 2012-8-5 17:32 只看该作者

确实要保重自己的身体，身体好才是本钱好，经常锻炼就行了，跑步是一种最简单的锻炼方式

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qqdabian

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38楼 大中小发表于 2012-8-5 19:52 只看该作者

表妹你给力不过阿拉伯挤奶法是啥法呀

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戴妃

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39楼 大中小发表于 2012-8-5 20:05 只看该作者

阿拉伯挤奶法,这个是挤自己的奶吗？我与你有相似的经历，不过我现在还很年轻，希望学学这个保身的方法

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zsy314

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40楼 大中小发表于 2012-8-5 20:58 只看该作者

别的都是浮云，很好奇和表妹那段的详细情况~
这么大个亮点啊~

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