睡眠充足是一定要的,我现在就很槽糕,每天很晚睡觉,早上起来没精神,不过那也是工作的关系,要是换工作就好了,不多说了,赞同楼主看法

mypine

当然这么简单。这是经验的积累。其实健康、性这些东西本身都非常简单，主要大家不善于总结与学习。

mypine

嗯，看来兄弟的确是有所体会的。的确，睡觉非常重要。

elephantsss

学习了  谢谢大哥111

!!!!!!!!!!!!!!!

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• slylad 金币 -10 恶意灌水-- 2009-9-3 17:36

说的是很好，估计很 多人做起来不那么容易把。

说得好，身体才是本钱，其它的都是辅助，切忌

sadvery

的确。自己身体才是最重要。不过过分依赖药物！而且除非是个别真的阳痿跟早泄那就没得说。其实自己心理也占有很重要的地位的。

其实很简单，我就能一次很久
我第一次和女人做爱的时候当晚就弄她高潮了（当然不是第一次就高潮）

haim0513

楼主分析的很有道理，经验再谈啊:但是能控制已经是不错的

楼主说的有点太泛泛了不都具体啊！只明其理没讲如何具体操作。