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　　健康功效

　　茼蒿:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌

　　金针菇:低蛋白质

　　娃娃菜:清热解毒

　　食材用料豆皮

　　适量茼蒿

　　适量金针菇

　　适量娃娃菜

　　适量水晶粉

　　适量鱼丸

　　适量川天椒调料

　　适量红干椒

　　适量蒜瓣

　　一头麻椒

　　适量食用油

　　适量骨汤麻辣烫的做法

　　1.准备好麻椒，红干椒，蒜瓣

　　2.麻椒放到油里爆香后捞出来

　　3.麻椒炸香后放入红干椒

　　4.红干椒爆香后放入蒜瓣

　　5.放入川天椒调料

　　6.爆香，炒匀

　　7.取适量调料加入骨汤

　　8.放入鱼丸煮开

　　9.放入金针菇，娃娃菜

　　10.煮三五分钟

　　11.最后放入绿叶菜

　　12.成品图小贴士

　　绿叶菜非常易熟，所以要最后放入

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